Ranní lekce jógy jsou směřovány tak, abychom mohli zvládat vše, co nás během dne potká. Lekce začínají relaxací, následuje praktikování ásan, abychom se postupně nabili energií. Závěr lekce je věnován dechovým a meditačním technikám.
Souhlasím s Ochrana osobních údajů a Cookies