Ráda předávám kouzlo jógy dál

Narodila jsem se jednoho listopadového dne před "pár" lety, vystudovala jsem podnikatelskou školu pro obchod a peněžnictví a v oboru jsem pracovala od svých devatenácti let pro nadnárodní společnosti.

Celý život jsem se věnovala pohybu - balet, moderní tanec, fitness, cyklistika a další sporty. Vždy jsem se mylně domnívala, že jóga není pro mne, že je to nudná varianta pro ty, kteří chtějí být "in" a vlastně vůbec nic nedělat.

Svou první lekci jógy jsem absolvovala v r. 2011 a hned mne okouzlila. Připadalo mi, že jsem jógu hledala celý život a našla ji až s mým třetím dítětem. Dnes vím, že se všechno musí nechat "dozrát" a tak i já dozrála k tomu, abych si dovolila naslouchat svému tělu, srdci a směla se věnovat józe profesionálně. Od roku 2013 vedu lekce Hatha jógy, pak se přidala i Jin jóga. Od roku 2016 jsem se věnovala naplno vedení lekcí a vedení jógových studií a obchodu.

V roce 2024 jsem si otevřela svoje studio, pečlivě si vybírám s kým chci spolupracovat a komu věnovat svou energii. V dnešních dnech vedu přibližně 20 lekcí za týden, na každou jednotlivou lekci se vždy těším, protože se setkávám se svými klienty, ať už známými, nebo nově příchozími, ale vždy je to pro mne silný zážitek, kus cesty, jednotlivý příběh. Během lekcí se snažím o to, aby si cvičící nejen protáhli a namáhali svá fyzická těla, ale aby též zapomněli na chvilku na svá trápení. Z mých klientů se stali přátelé a z mých přátel klienti.

Při praxi přizpůsobuji provedení ásán tak, aby si je užil každý, jak začátečník, tak pokročilý. Snažím se vést hodiny s láskou a pokorou s ohledem na každého. Během cvičení kladu důraz na správné provedení jednotlivých póz, aby si cvičící neublížili, aby si jednotlivé pózy osvojili a mohli na sobě tak zaznamenávat výsledky a dále na sobě pracovat. Odměnou je pro mne každá zpětná vazba, mám radost z toho, když se klienti vrací s úsměvem na tváři, někdy i znovu po letech.

Nejsem sběratel diplomů a nikdy nebudu, každý den pracuji s lidským tělem a duší, dělám chyby a z nich se učím. Nebudu nikdy ohromovat vyšperkovaným CV s nekončící řadou výčtu kurzů. Ale pár jich bylo.

Dávám do každé lekce všechno, co v dané chvíli dát mohu a domnívám se, že není podstatné jakých kurzů se kde účastním, pro Vás je důležité mé vzdělání v dané oblasti a ještě více to, co Vám na lekci předám.

Protože se setkávám s klienty, kteří se často potýkají s různými druhy úzkostí, rozhodla jsem se více prohloubit znalosti a studuji Somatic Terapii Yoga s báječnou Angelou Jervis-Read.

Proto prosím hledejte mezi lektory toho svého, když to neklapne na první dobrou, tak se nenechte odradit od jógy v případě první špatné volby a zkuste jiného učitele.
Namasté.