Přehled o ochraně soukromí
Tyto webové stránky používají soubory cookie ke zlepšení vašich zkušeností při procházení webových stránek. Z nich jsou ve vašem prohlížeči uloženy soubory cookie, které jsou klasifikovány jako nezbytné, protože jsou nezbytné pro fungování základních funkcí webových stránek. Používáme také soubory cookie třetích stran, které nám pomáhají analyzovat a pochopit, jak tyto webové stránky používáte. Tyto soubory cookie se do vašeho prohlížeče ukládají pouze s vaším souhlasem. Máte také možnost se z těchto souborů cookie odhlásit. Odhlášení od některých z těchto souborů cookie však může ovlivnit vaše prohlížení.
Fit jóga
Jóga, která se zaměřuje na vědomý pohyb a dech, pomáhá najít cestu k sobě, objevit nové možnosti, najít své hranice a možná za své hranice nahlédnout.
V čem vám pomůže?
- Zlepšení kondiciFit jóga kombinuje prvky tradiční jógy s prvky kondičního cvičení, což pomáhá zlepšit celkovou fyzickou kondici
- Zvýšení spalování kaloriíCvičení urychluje metabolismus a zvyšuje spalování kalorií, což může vést k úbytku váhy
- Zlepšení kardiovaskulárního zdravíCvičení může zlepšit funkci srdce a cév, což může snížit riziko srdečních chorob
- Posílení flexibility a sílyFit jóga obsahuje cvičení zaměřená na posílení svalů a zvýšení flexibility, což vede k lepšímu tvarování těla
- Redukce stresuKombinace dechových cvičení a meditace v fit józe může pomoci snížit úroveň stresu a podporovat psychickou pohodu
- Variabilita cvičeníFit jóga nabízí různorodý přístup k cvičení, což umožňuje přizpůsobit si intenzitu a náročnost podle vlastních potřeb a cílů
Co na lekce říkají klienti?
Zarezervujte si svou lekci
Souhlasím s Ochrana osobních údajů a Cookies
